セルライトはつまんでつぶす
そして こする ゆらす のばす 流す
でも 燃やしてよ！
発掘あるある大辞典�兇茲蝓�
対処法
セルライトはつまんで 流す。
脂肪球とやらをつまんで古くなって蓄積している脂肪を
外に排出して、さらに血液の流れをよくして流す。ことらしい。
・二の腕
つまむ あまり強いと逆効果
こする 肩の筋膜(筋肉の癒着を防ぐ膜)をほぐし
マッサージ(肩こりがほぐれる)することで
血行改善し脂肪がながれる。
実験では皆さん-１cm以上ほそくなってる。
セルライトなくなってました。
・おしり
つまむ 筋肉もさほど使われず、さらに下着のしめつけにより
血液、リンパの流れが滞り脂肪がたまりやすい。
ゆらす タオルでゆする。足を後ろに上げる運動
実験ではセルライトなくなる、またウエストまでなぜかやせている。
・太もも
つまむ ここもなかなか脂肪がたまりやすい。
のばす 足裏を伸ばす(リフレクソロジー)ことにより
血液を送り出す力がUPして脂肪を流す。
実験ではみなさんセルライトなくなってました。
すごい 効果でした。
ただし 脂肪を燃焼させないといけないので
運動は必要だとわたしゃおもうわけで。
わたしも おなかの皮下脂肪 もみだそう・・・
でもじつは にのうでに でこぼこが・・・
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