/// 40歳目前サラリーマンの健康管理 /// ダイエット、筋肉トレーニング、健康食品、サプリメント健康器具に関するご紹介///目標:体脂肪12%、持久力アップ、逆三角形の体型、健康診断にひっかからないこと
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
今日の体測定 2005/9/18

今日の体測定 2005/9/18


体重:63.0kg (+0.7kg)
体脂肪率:13.0% (-0.3%)   12%までもうちょい!!!
筋肉量:52.0kg (+0.1kg)
ウエスト:75cm (0cm)
胸囲:95cm (+2cm)
ヒップ:85cm (0cm)
肩周り:111cm (-3cm)
基礎代謝:1508kcal (+28kcal)
体内年齢:18歳
ウエストヒップ比:0.88
逆三角度:1.48  (肩周り/ウエスト)

今日は15夜 お月見をしました。
きれいなお月さんがでてましたね。
子供にうさぎをおしえましたがわかったかな??
すすきをかざって、おだんごとビールで一杯やってしまいました。
久々月をじっくりながめましたよ。
風も涼しくて気持ちがよかったです。
ダイエットの秋ですねー。
がんばりましょう!!!


PS
中秋の名月と仲秋の名月
両者の意味合いは異なります。中秋が旧暦8月15日を指すのに対して、
仲秋は秋の真ん中の月、つまり旧暦8月のことを指します。
別の意味合いとなるので注意しましょう。
本来は旧暦8月15日にお月見をするので、
中秋の名月と書くのが正しいといえます。

西暦年 旧暦8/15 曜日 満月 差
2000 09/12 火曜 09/14 +2
2001 10/01 月曜 10/02 +1
2002 09/21 土曜 09/21 0
2003 09/11 木曜 09/11 0
2004 09/28 火曜 09/28 0
2005 09/18 日曜 09/18 0
2006 10/06 金曜 10/07 +1
2007 09/25 火曜 09/27 +2
2008 09/14 日曜 09/15 +1
2009 10/03 土曜 10/04 +1



ダイエット器具は
プライムショッピング

応援お願いです。ぽちっとお願いします!
人気blogランキングへ
人気BlogRanking

私を登録 by BlogPeople
にほんブログ村 ダイエットブログへ


スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。