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/// 40歳目前サラリーマンの健康管理 /// ダイエット、筋肉トレーニング、健康食品、サプリメント健康器具に関するご紹介///目標:体脂肪12%、持久力アップ、逆三角形の体型、健康診断にひっかからないこと
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DNS プロテインホエイ100

DNS プロテインホエイ100


水でも飲みやすい ホエイ100 



プロテインを切らしていたのですが
ついに買ってしまいました。ケンコーコム ランキングで1位の
 DNS プロテインホエイ100 3000g チョコ味

んーまずは 
・味
ですが チョコだけどココア味で水でも飲めます。
合格ってかんじです。
最近牛乳消費もばかにならないので、水で飲めるのはうれしい。

・経済的
お値段も他社のホエイプロテインよりは安いと思います。(4000円くらいは)

・とけ具合
溶けやすいほうですがちょっとだけ残ります。ですが甘い部分が残る感じで
いやではないです。

・総合的に
 値段と飲みやすさは よさげですね
 効果のほどはいかに ・・・ 続く

細かい成分比較 (わたしが飲んだことあるものより)
■■■■■■DNS■■■■■■■■■SAVAS■■■■■■Weider■■■■■■H&F■■
■■■■■■プロテインホエイ100■プロテインタイプ0■ホエイプロテイン■超徳用ホエイ■
■■■■■■1食33gあたり■■■■21gあたり■■■■■20gあたり■■■■■33gあたり■■
カロリー■■137kcal■■■■■■■84.6kcal■■■■■■75kcal■■■■■■■139kcal■■
たんぱく質■23.2g■■■■■■■■16.3g■■■■■■■13.3g■■■■■■■■26.7g■■■
脂質■■■■3.2g■■■■■■■■■1.3g■■■■■■■0.56g■■■■■■■■2.0g■■■■
炭水化物■■4.3g■■■■■■■■■1.8g■■■■■■■4.8g■■■■■■■■■2.1g■■■
ナトリウム■55mg■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■66mg■■■
ホエイ含有量100%■■■■■■■■■81%■■■■■■■■70% ■■■■■■■■100%■■■

雑感
ザバス プロテインタイプ0(ゼロ) 2.5kg
ザバス プロテインタイプ0(ゼロ) 2.5kg
SAVAS タイプ0は水では飲めない。解けにくいから残ると粉っぽい。
ウイダー ホエイプロテイン おいしいココア味 340g

ウイダー ビタミン、BCAA、グルタミン、アルギニンとバランスよく含まれる。
     完全に溶ける。非常に甘い。ホエイ70%ということで初心者の方にはいいです。
超徳用ホエイプロテインヘビーユーザータイプ

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H&F   水ではすこしのみにくい。BCAAグルタミン配合で結構お勧め。
DNS プロテインホエイ100 3000g(チョコ)
DNS プロテインホエイ100 3000g(チョコ)
DNS   効果のほどはこれからですが、結構お勧めです。水でのめるからね。甘さもウイダー より控えめでよい。


プロテインの飲み方としては
牛乳でのむと吸収がおそいため
運動直後では水で飲んだほうがいい。
就寝前などではゆっくり吸収してもよいため牛乳で。


ちなみに
ホエイ プロテインとは
牛乳からカゼインと乳脂肪を取り除いたものが原料で、乳清とも呼ばれます。
牛乳に含まれているタンパク質のうち、約2割がホエイプロテインです。
アミノ酸の配列が人乳に近く栄養価に富むうえ、必須アミノ酸をすべて含みます。
吸収率が非常によく、分岐鎖アミノ酸(BCAA)の含有率が高いためアスリートに強く支持されています。

プロテインを飲んだ感想
プロテインを1年ほど飲みましたが、個人的感想です。

・筋肉は少しだがついた。しまってきている。
・風邪をひかなくなった。免疫力アップか。
・食前に飲むことでご飯の量を減らせる。







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■ザバス プロテインウエイトダウンの特徴

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・植物性タンパクを主成分にガルシニア抽出物を加えました。本品を食事と組み合わせることで、摂取する脂質の比率を下げることができます。カロリーコントロールを容易にするため、食事よりも先にお飲み下さい。また本品にもカロリーはありますので、アスリートのウエイトダウンを達成するには、その分の食事量を減らすなどが必要です。
・遺伝子組み換え大豆が混じらないよう、栽培から加工までの各工程で分別管理がされた大豆のたんぱくを使用しています。
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コメント
この記事へのコメント
うちのプロテイン
kintakuさん、こんばんわ!(^^)/
私はまだDNS プロテインホエイ100 1000g(キャラメル・プリン)しか飲んだこと無いのですが、
慣れてくるとプロテインっていいですよね?でも、確かに混ざりにくいです。
私のプリン味は混ざらないとやってられない味なのでシェイカーを買いました!
美味しくなりますよv
それにしても・・・チョコ・・・美味しそうだなあ・・・・・。
減らないので当分プリンづくしです(笑)
2005/09/22(木) 20:41:55 | URL | nanase #Uyj/U3lA[ 編集]
こんばんは
だいぶ前に、プロテインは運動前に飲む方が筋肉にいいといていまいした。
出来るだけ、吸収のいいプロテインがいいですね。
チョコ味 飲んで見たいですね。味重視な私はおいしいのがいいです。
2005/09/22(木) 22:22:03 | URL | BOO #-[ 編集]
nanaseさんへ
きゃらめるぷりん おいしそうーー 甘すぎでないですか?
チョコはじつはここあでした、 なぜか水でのむより牛乳でのむと甘くかんじるのですが・・・
DNSのは近くのお店ではなかったので、通販ではじめてお買い物してしまいました。
女性の方でお店ででっかいプロテイン買うのって勇気いりません?
ってあまり見て分かる人なんかいないか・・・
2005/09/23(金) 01:44:15 | URL | kintaku #-[ 編集]
BOOさんへ
プロテイン系たんぱく質は食前にとったほうが食欲へらせます。
お酢系は食欲が増すので食後ですね。一番いいタイミングはトレーニング後に
ペプチドやアミノ酸の形で分解されたものを取ると吸収がはやいのですが、高価ですから
きびしいです。また寝る前も成長ホルモンがでるのでそのタイミングも効果的です。
おいしいのみつけちゃったので、ばにらとかにはもどれませーーん。
すとろべりーもよさげだな。
2005/09/23(金) 01:54:57 | URL | kintaku #-[ 編集]
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2005/09/29(木) 10:45:44 | ケンコーコム
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